Todos pasamos por momentos en donde el bajón de autoestima es inevitable y donde nos sentimos vulnerables. Hoy te quiero regalar 10 consejos que he puesto en práctica y me han funcionado en esos días donde las inseguridades me invaden. Toma nota y créeme que con amor, los resultados serán increíbles.
1. Que nada más valga la opinión que tengas tú, hacia TI.
Dejemos a un lado preocuparnos por lo que los demás piensen de ti, aceptarlo es llenar tu cuerpo y mente de energía negativa, necesitamos tener el enfoque claro sobre nuestros sueños y objetivos. ¡Que nadie nos distraiga!
2. Sonríe.
Una sonrisa lo cambia todo, una mala cara no solucionará problemas. Si se te hace difícil, practícalo. Estoy segura que tus días mejorarán de acuerdo a como afrontas los problemas, y con una sonrisa todo se vuelve mas llevadero.
3. Sácale provecho a tus atributos.
Olvídate de todas esas cosas que no te gustan de ti y concéntrate en lo que te encanta. No dejes a un lado las cosas que te gustan de ti y aquellas que te hacen feliz. Mírate al espejo y háblate bonito, viste tu camiseta o tus zapatos favoritos, luce como quieras lucir, sonríe y disfruta.
4. Cero quejas.
Dijimos que cero energías negativas, por eso nada de pronunciar palabras ofensivas hacia ti a hacia tu alrededor. Eres afortunado, ve todo lo bueno que tienes y agradece todos los días por eso; y si aún te faltan cosas por alcanzar, planea qué hacer para obtenerlas.
5. Ámate sin reproches.
Ya te viste al espejo, te hablaste bonito pero ¿aún hay cosas que no te agradan ver? ; lo mejor que puedes hacer es aceptarlas desde el AMOR, trabajemos en eso para mejorarlo, sin caer en obsesiones o hacerte daño.
6. Siempre en positivo.
Analiza cómo te expresas, qué palabras dices y cómo las dices. ¿Son más palabras y expresiones negativas que positivas? Si es así, excelente que ya te diste cuenta y ahora toca es ser conscientes de lo que decimos, procura hablar siempre en positivo. No es lo mismo «Va llover y me voy a resfriar» a decir: «Tiene tiempo de lluvia, seguro pasa rápido y podré irme sin imprevistos».
7. Créetelo, eres único.
Eliminemos las comparaciones, cada persona es distinta, eres hermos@ tal cual eres, cada persona tiene talentos y habilidades distintas, (eso es lo que nos hace relacionarnos y nutrirnos positivamente uno del otro). Además de aprender y servir, el no compararnos nos hace más felices.
8. Ayuda a otros.
Repito, somos distintos a los demás, por ende, cada uno tiene características especificas y quizás unos requieran del apoyo de otros. En donde esté en tus posibilidades, ayuda. La riqueza mas grande está en servir; cuando le sirves a otras personas te sientes útil e importante.
9. Atrévete.
¿Tienes algo en mente que siempre has querido realizar pero por alguna razón no has podido?
Organiza tus ideas, busca la manera de saber el por qué no has realizado eso que tanto deseas y atrevámonos a hacerlo. Atrévete a realizar cosas diferentes y que te hagan salir de tu zona de confort; en tu tiempo libre anímate a practicar tu deporte o actividad artísticas favorita, para que desarrolles estos talentos que te hacen único; vuélvete experto y compártelos con los demás.
10. Agradece.
Si, aquí vamos de nuevo, agradécele a la vida por estar donde estás, y si te queda alguna duda de algo, te invito a voltear y mirar atrás todos esos avances y logros que has realizado, siéntete orgulloso de lo que eres, cree en ti y ve por más.
